Skin Care : রাতারাতি বৃদ্ধি পাবে ত্বকের জেল্লা, অবশ্যই ব্যবহার করুন এই ১০টি ঘরোয়া উপাদান
ত্বক ভালো রাখতে কেই না চায় বলুন তো দেখি? আর তাইতো প্রতিদিন এত এত ক্রিম দিয়ে চলে ত্বকের পরিচর্যা। তবে, কেমিক্যাল ক্রিম ব্যবহার করুন না কেন সবশেষে কিন্তু প্রাকৃতিক জিনিসই বেশি কার্যকরী হয়। আর তাই আজ আপনাদের সঙ্গে এমন কিছু উপাদানের কথা শেয়ার করবো যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল, নিঁখুদ করে তুলবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলি কি কি
১.মধু : ত্বকের যত্নে মধুর ভূমিকা নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে। এমনকি ত্বকে থাকা দাগ ও ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। আর তাই কিছুটা মধু নিয়ে সরাসরি মুখ ও ঘাড়ে লাগিয়ে নিন। এরপর কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে উষ্ণ গরম জল দিয়ে ধুঁয়ে নিন।
২.দুধ : ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে দুধের ভূমিকা অপরিহার্য। আর তাই সরাসরি অথবা কোন উপাদানের সঙ্গে মিশিয়ে কাঁচাদুধ মুখে ব্যবহার করুন। তাহলেই দেখবেন আপনার স্কিন উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
৩.বেসন : ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলে করে তুলতে বহু বছর ধরে বেসন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আসছে। ঘরোয়া এই উপাদানটি স্কিনের জন্য কতটা ভালো তা আশাকরি বলে বোঝানোর নয়। আর তাই ত্বককে এক্সফোলিয়েশন করতে দুধ অথবা কিছুর সঙ্গে বেসন মিশিয়ে প্যাকের মতো ব্যবহার করুন।
৪.হলুদ : হলুদ বরাবরই এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এমনকি নিস্তেজ হওয়া ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয় ত্বককে কোমল ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে।
৫.শসা : শসা ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে। এমনকি ফাটা ত্বক, ডার্ক সার্কেল দূর করতেও শসা বেশ কার্যকারী। আর তাই স্কিন ভালো রাখতে শসার রস মুখে লাগান।
৬.অ্যালোভেরা : চুল বলুন বা ত্বক সব কিছুর যত্নেই অ্যালোভেরার ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বককে উজ্জ্বল ও কোমল রাখে। এমনকি ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। আর তাই ত্বককে ভালো রাখতে নিয়ম করে অ্যালোভেরা লাগান।
৭.দই : দইতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড আমাদের স্কিনের জন্য খুবই ভালো। এটি আমাদের ত্বককে ময়েশ্চারাইজার করতে এমনকি ত্বকের বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। আর তাই কিছুটা দই নিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। তারপর ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর ধুঁয়ে নিন।
৮.কলা : কলাতে প্রচুর পরিমানে পটাশিয়াম, ভিটামিন-বি থাকে। যা ত্বকের ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। তাই একটি কলাকে স্মাশ করে তারমধ্যে ১ চামচ মধু, লেবুর রস দিয়ে একটি ফেসমাস্ক তৈরি করে নিন। এরপর মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর জল দিয়ে ধুঁয়ে ফেলুন।
৯.নারকেল তেল : স্কিনের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসেবে নারকেল তেলের ভূমিকা অপরিহার্য। এটি ময়েশ্চারাইজারের পাশাপাশি একটি ক্লিনজার ও সানস্ক্রিনও বটে। আর তাই হালকা গরম নারকেল তেল দিয়ে প্রতিদিন ত্বক ম্যাসাজ করুন। এতে স্কিনের উজ্জ্বলতা বাড়বে।
১০.বাদাম : নিয়মিত যদি বাদাম তেল দিয়ে স্কিন ম্যাসাজ করা হিয় তাহলে ত্বক হবে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর। এমনকি ত্বকের ফাইন লাইন, ব্রণ, বলিরেখা, ডার্ক সার্কেল সবকিছু দূর করতে এটি সাহায্য করে।
