Aishwarya Rai Beauty Secrets : ৪৯ বছর বয়সেও কমেনি ত্বকের জেল্লা! জানুন অভিনেত্রী ঐশ্বর্য রায়ের সৌন্দর্যের রহস্য
বলিউডের (Bollywood) অন্যতম সুন্দরী অভিনেত্রী হলেন ঐশ্বর্য রাই বচ্চন (Aiswarya Rai Bachchan)। কয়েক মাস আগেই তিনি ৪৯ বছরে পা দিয়েছেন। কিন্তু তারপরেও তার সৌন্দর্য্যে আজও পাগল হাজার পুরুষ। তার জনপ্রিয়তা নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। নিজের অভিনয় দক্ষতা দিয়েই তিনি জায়গা করে নিয়েছেন দর্শকদের মনে। এমনকি রিল থেকে রিয়েল লাইফ সব নিয়েই তিনি চর্চায় থাকেন। যেমন তার অভিনয় নিয়ে চর্চা হয় তেমনই তার ব্যক্তিগত জীবন নিয়েও হয় আলোচনা।
আর হবে নাই বা কেন? তিনি বিশ্বসুন্দরী বলে কথা। আর সেলিব্রেটিদের (Celebrity) জীবন নিয়ে বরাবরই চর্চা হয়ে থাকে। তারা কেমন ভাবে জীবন কাটান, কি খান, কোথায় যান এইসব কিছু নিয়ে নেটিজেনদের কম কৌতূহল থাকেনা। তবে আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা জানাবো রাই সুন্দরীর সৌন্দর্য্যের রহস্য। কিভাবে তিনি ত্বকের যত্ন নেন এমনকি সারাদিনে কি খান সুন্দরী। চলুন তবে দেখে নেওয়া যাক।
1.ত্বকের যত্ন: বহু বলিউড সুন্দরী আছেন যারা ত্বকের যত্নে বরাবরই ঘরোয়া টোটকার উপর বিশ্বাস রাখেন। আর সেই জায়গায় রাই সুন্দরীও রয়েছেন। ত্বক এক্সফোলিয়েট করার জন্য দুধ, বেসন, হলুদের মিশ্রন ব্যবহার করেন ঐশ্বর্য। আর ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে টকদই ও শসার ফেস মাস্ক লাগান। এছাড়াও নিয়মিত মুখ ধোয়ার জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন।
2.ডায়েট সিক্রেট: নিয়ম মেনে খাওয়া দাওয়া করেন ঐশ্বর্য। সকালে উঠেই লেবু ও মধু দিয়ে এক গ্লাস গরম জল পান করেন। এরপর কিছুক্ষনের ব্যবধানে ব্রেকফাস্ট করেন। উচ্চ ফ্যাট ও শর্করা যুক্ত খাবার একেবারেই খান না। বরং টাটকা ফল, শাকসবজি, ফলের রস এসব খান।
3.জল পান: শরীরকে হাইড্রেট রাখতে নিয়মিত প্রচুর পরিমানে জল খান অভিনেত্রী। এমনকি সাদা ভাতের চেয়ে ব্রাউন রাইসই তার বেশি পছন্দের।
4.ফিটনেস সিক্রেট: ঐশ্বর্যর কথায় তিনি নাকি কোনোদিনই ফিটনেস ফ্রিক ছিলেন না। এমনকি আজকাল নাকি খুবই কম যোগব্যায়াম করেন। তবে তিনি যখন ফিল্ম করতেন তখন নাকি নিয়মিত সকালে কিছুক্ষণ হাঁটতেন ও কিছুক্ষণ যোগব্যায়াম করতেন।
তাহলে জেনে গেলেন নিশ্চই ঐশ্বর্যর সুন্দর হওয়ার রহস্য।
