×
Lifestyle

গরম নাকি ঠান্ডা! শীতকালে চুলের পক্ষে উপকারী কোন জল? জেনে নিন

শীতকালে অনেকেই গরম জল ছাড়া স্নানের কথা ভাবতে পারিনা। এদিকে আমাদের ত্বক ও চুলের নানান সমস্যা নিয়েও অভিযোগ করি। কখনো কি ভেবে দেখেছেন এই গরম জলে স্নান আপনার ত্বক ও বিশেষ করে চুলের পক্ষে ভালো কি না? এটাই আপনার চুলের সমস্যার কারণ নয় তো? শীতকালে কেমন জলে স্নান করা উচিত?

গরম নাকি ঠান্ডা! শীতকালে চুলের পক্ষে উপকারী কোন জল? জেনে নিন -

গরম জলে স্নান করার ফলে আপনার মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। গরম জল মাথার প্রাকৃতিক তেলকেও নষ্ট করে ফেলে। আসলে গরম জল চুলের হাইড্রোজেন বন্ডকে ভেঙে দেয়। এর ফলে চুল প্রায় ১৮% ফুলে ওঠে। এ থেকেই চুলকানি আর খুশকির বাড়বাড়ন্ত শুরু হয়। অন্যদিকে অত্যধিক পরিমাণে চুল পড়তে থাকে। ফলে বুঝতেই পারছেন যে আপনার শীতকালীন চুলের সমস্যার জন্য গরম জলে স্নান অনেকটা দায়ী।

গরম নাকি ঠান্ডা! শীতকালে চুলের পক্ষে উপকারী কোন জল? জেনে নিন -

ঠান্ডা জল মাথার প্রাকৃতিক তেল সংরক্ষণ করে। এর ফলে চুল স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে হয়ে ওঠে। ঠান্ডা জল চুল এবং মাথার ত্বকের আর্দ্রতাকে বজায় রাখে, তার প্রভাবে চুল হয় মসৃণ। এর পাশাপাশি শীতকালে ঠান্ডা জলে স্নান চুলকে চ্যাপ্টা করে দেয়। বিশেষ করে শ্যাম্পু করার পর মনে হয় চুল যেন হঠাৎ করে পাতলা হয়ে গেছে।

গরম নাকি ঠান্ডা! শীতকালে চুলের পক্ষে উপকারী কোন জল? জেনে নিন -

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন শীতকালে ডিস্টল ওয়াটারে স্নান ও শ্যাম্পু করা সবচেয়ে ভালো। অবস্থা অনুযায়ী দু-তিন দিন অন্তর শ্যাম্পু করা উচিত। যখনই মনে হবে চুল তৈলাক্ত হয়ে গেছে, চুলে ময়লা জমেছে, খুসকি হচ্ছে বা মাথায় চুলকানি হচ্ছে, তখনই শ্যাম্পু করার প্রয়োজন আছে।

গরম নাকি ঠান্ডা! শীতকালে চুলের পক্ষে উপকারী কোন জল? জেনে নিন -

Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি সাধারণ তথ্য, শরীরের সুবিধা অসুবিধা বুঝে প্রয়োগ করা উচিৎ। চিকিৎসককে দেখিয়ে নিয়ে তবেই সিদ্ধান্ত নিন।