রোদে-গরমে মুখে ও শরীরে বেরিয়েছে ব়্যাশ! মুক্তি পেতে অবশ্যই মেনে চলুন এই সহজ টিপস
সূর্যের দাবদাহে অস্থির সকলেই। বেশিরভাগ জেলারই সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রির উপরে। আর গরম মানেই হাজারও একটা সমস্যা। চোখ জ্বালা, মুখ জ্বালা, হজমের সমস্যা, পায়ে ক্র্যাম্প ধরা আরও কত কি। এই বছর যা গরম পড়েছে তাতে বাইরে থাকা তো দূর, ঘরে থাকাও কষ্টকর হয়ে উঠেছে। তবে, কাজের প্রয়োজনে মানুষকে রোজ তো বাইরে বেরোতেই হয়।
তবে, যতই রোদ থেকে বাঁচার জন্য মুখে সানস্কিন মাখা হোক না কেন বাইরে ধুলো, দূষণে মুখ চুলকানো থেকে শুরু করে লাল লাল ব়্যাশ সবই হয়। তবে, আজ আপনাদের ঘরোয়া কয়েকটি টিপস বলবো যাতে মুখের জ্বালাভাব তো কমবেই এমনকি মুখ ঠান্ডা হবে। চলুন তবে দেখে নেওয়া যাক কি সেই ঘরোয়া টোটকা।
- গরমের দিনে মুখ ঠান্ডা রাখতে মুলতানি মাটি ও গোলাপ জল একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। এতে মুখ ঠান্ডা থাকবে।
- অ্যালোভেরা জেল ও টি ট্রি অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগালে মুখ ঠান্ডা থাকে। এমনকি অ্যালোভেরা জেল মুখের ব়্যাশ কমাতে খুব সাহায্য করে।
- সাদা চন্দন পাউডারের সঙ্গে কাঁচা হলুদ ও নিমপাতা থেঁতো করে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর সেটিকে মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুঁয়ে ফেলুন। এতে মুখ যেমন ঠান্ডা হবে তেমনই মুখের জ্বালা কমবে।
এসব তো রয়েছেই এছাড়াও স্নানের জলে বরফ ও পুদিনা পাতা মিশিয়ে স্নান করলে আরাম পাওয়া যাবে। এছাড়া বালতির জলে হাফ কাপ কাঁচা দুধ ও গোলাপ জল মিশিয়ে স্নান করলে শরীর ঠান্ডা হয়। এমনকি রোদে বেরোনোর আগে জেল বেস সানস্কিন ব্যবহার করুন। তা বাদেও রোদে বেরোনোর আগে কোনো গ্রিন টি সিরাম লাগাতে পারেন। তবে, ভিটামিন সি সিরাম রোদে ভালো কাজ করে। এছাড়াও ব়্যাশ, ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে মুখে বরফ ঘষতে পারেন। এভাবেই এই গরমে নিজের ত্বককে যত্নে রাখুন।
