ত্বকে দেখা দিয়েছে বার্ধক্যের ছাপ! মুক্তি পেতে অবশ্যই মেনে চলুন এই ৪টি টিপস, ফল পাবেন হাতেনাতে
সময়ের সাথে বয়স তার থাবা বসায় আমাদের ত্বকে। বৃদ্ধ বয়সে সূক্ষ্ণ বলিরেখা শরীরে দেখা দেয়। যা এড়ানো যায়না তবে নিয়মিত যত্ন নিয়ে একে ঠেকিয়ে রাখা যায়।
অনেকেই সুন্দর ত্বকের জন্য বাজারে চলতি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। এগুলি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। বার্ধক্যজনিত সমস্যার জন্য কিভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায় দেখে নেওয়া যাক।
১. অনেকেই মুখ ধোয়ার জন্য গরম জল ব্যবহার করেন। শীতকালে তা আরামদায়কও বটে। কিন্তু ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে থাকলে গরম জল ব্যবহার করবেন না। গরম জল ত্বক শুকনো ও আরো নির্জীব করে তোলে। স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল ত্বকের ফোলাভাব কমায় ও তারুণ্য ধরে রাখে।
২. আই মেক-আপ ঠিক করে তোলা খুব জরুরী। সমস্ত মেকআপ তুলে একটি ভাল ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
৩. মেক-আপ সামগ্রী সঠিক ভাবে সংরক্ষণ করা দরকার। ত্বকের যত্নের প্রোডাক্টগুলিকে সরাসরি সূর্যালোকে রাখলে ভিটামিন সি, রেটিনল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইউভি ফিল্টারগুলির মতো ভাল উপাদানগুলিও ত্বকের উপরে কাজ করেনা।
৪. সারাদিনের শেষে মেক-আপ পুরোপুরি তুলে ফেলা খুব জরুরী। মেকআপ তুলে মুখ পরিষ্কার করুন। সরাসরি সাবান জল দিয়ে মুখ ধোবেন না। এতে ত্বকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা তৈরি হয়। ফেসওয়াশ দিয়ে মেকআপ তুলতে হলে মুখ জোরে ঘষতে হয়। যা ত্বকের ক্ষতি করে।
৫. ত্বকে বলিরেখা দেখা দিলে অনেকেই এক সাথে অনেক ধরণের প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না। বার্ধক্যের ছাপ এড়াতে নির্দিষ্ট কয়েকটি অ্যান্টিএজিং প্রোডাক্ট নিয়মিত ব্যবহার করুন।
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সবসময় বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
