×
Lifestyle

বাসে চড়লেই বমি বমি ভাব? জেনে নিন বমি থামানোর সহজ উপায়

বেশিরভাগ মানুষই বাসে বা গাড়িতে চড়তে অভ্যস্ত। কিন্তু এমন কিছু মানুষ রয়েছেন যাদের গাড়িতে বা বাসে উঠলেই শরীর খারাপ হয়ে যায়। প্রথমে মাথা ঘোরা থেকে বমি পর্যন্ত হয়। কোথাও ঘুরতে গিয়ে যদি এরকম শরীর অসুস্থ হয়ে যায় তাহলে পুরো আনন্দ নষ্ট হয়ে যায়। মাথা ব্যথা, মাইগ্রেন অথবা হজমের সমস্যার কারণে এরূপ সমস্যা হতে পারে।

কিছু সাধারণ জিনিস যদি আপনি মেনে চলেন তাহলে বমি ভাব কেটে যাবে। কি কি জিনিস মেনে চললে বমিভাব থেকে মুক্তি পাবেন দেখে নিন-

ADVERTISEMENT

১) লেবু- ১ টুকরো লেবু মুখে নিয়ে বেশ কিছুক্ষন চুসুন। এক গ্লাস জলে এক টুকরো লেবুর রস এবং নুন মিশিয়ে বাসে ওঠার আগে খেয়ে নিন। এছাড়া যখন বমি পাবে তখন লেবুকে নাকের গেছে নিয়ে গন্ধ শুকুন, দেখবেন আপনার বমিভাব কেটে গেছে।

আদা- দূরে কোথাও যাওয়ার আছে, অথচ বমি নিয়ে খুবই চিন্তিত। গাড়িতে ওঠার আগে খান এক কাপ আদা চা। আদা হজমের সমস্যার দ্রুত সমাধান করে। এক চামচ আদার রসের সহিত বেকিং সোডা এবং ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে নিন। এই মিশ্রণ খাওয়ার পর দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন আপনি।

জিরা- বাসে উঠলেই বমি বমি ভাব আসে। বাসে চড়ার আগে এক চামচ জিরা গুঁড়ো খান, দেখবেন বমিভাব কেটে গেছে। সামান্য এইটুকু জিরা আপনার শরীরকে সুস্থ করে তুলবে।

ADVERTISEMENT

Related Articles